您现在的位置:主页 > 科技前沿 >
每天睡前玩手机会怎样?身体迟早会承担这5个后果,早

发布日期:2020-09-13 04:17   来源:未知   阅读:

尤其在睡前,很多人想着躺着也是躺着,于是手机拿起来,刷刷微博,看看朋友圈,天堂鸟正版心水报,追上一会剧,玩玩小游戏……一不小心就又熬到了深夜。

每天晚上熬夜刷手机,这手机越刷越爽,有无数人都会中招。现在很多人都不知不觉地成为了手机的“奴隶”,那是一时半刻都离不开手机,甚至吃饭,走路,上个卫生间都得手捧手机。

睡前玩手机,会让大脑神经始终处于兴奋状态,这样就很难入睡,一不小心就又熬夜了。这样第二天就会影响到当天的工作学习,不能很好地集中注意力,记忆力也会减退,还会损害健康。

后果一:睡眠质量下降

虽然手机给我们带来了不少便利,也增添了不少的乐趣,可是这睡前玩手机,会导致的一些后果,大家还是早知为好。

后果二:视力下降

睡前玩手机的人迟早会承担这5个后果

最热文章
谷神星的阴影,阳光无法触及的地方... 06-05 
嘉华片区新学期片区工作会议... 06-07 
台州黄岩:“链长制”强模具产业链... 07-20 
96B坦克再立新功!中国在国际军事... 08-27 
小姚明之后!又两名废塔被用活 辽... 08-04 
2020年新“平安三率”来啦!请你知... 08-09 
饭饭带大家走进制作过程这一对姐弟... 08-29 
原创 她是乾隆早期的女人,刚入宫... 06-15 
十八站林业局小根河森林资源管护区... 08-08 
中国体育“升温进行时”:态度审慎... 07-31 
2-1太神奇!84分钟门将失误,10人... 08-23 
内部交易披露:美佳工程董事、高管... 08-28 
给你的乳房“松绑”的3个理由_39健... 06-18 
女人喂奶会致胸部下垂吗_39健康网_... 08-09 
四位演技被高估的男神,演技和人气... 08-13 
最新发布
每天睡前玩手机会怎样?身体迟早会... 09-13 
河北新上笋盘,鸿基公寓一居室,首... 09-12 
乱港分子狱中宣扬政治主张 被囚犯... 09-11 
中国队与世界冠军塞黑相遇小组赛最... 09-04 
3军工题材的昨天应该亏了不少5医疗... 08-29 
饭饭带大家走进制作过程这一对姐弟... 08-29 
内部交易披露:美佳工程董事、高管... 08-28 
喜迎今朝,庆70华诞... 08-27 
96B坦克再立新功!中国在国际军事... 08-27 
2-1太神奇!84分钟门将失误,10人... 08-23 
为什么有的女生胸部这么小?_39健... 08-22 
李渊最能打的女儿,拥兵数万创立娘... 08-21 
女性乳房比例及其保养_39健康网_女... 08-20 
女性乳房比例及其保养_39健康网_女... 08-20 
放飞梦想,快乐启航??松柏第二幼儿... 08-20